---

Harcolj okosan! Ne engedd, hogy egy egészséges vita visszafordíthatatlan és mérgező kavarodássá váljon! Hidd el, boldogabb lesz a kapcsolatod, ha az itt felsorolt nagyon is mindennapi hibákat megpróbálod konstruktívabb hozzáállásra cserélni! Cseréld föl a negatív tartalmú kijelentéseket pozitív kérésekre!

 

AHELYETT, HOGY EZT MONDANÁD, PRÓBÁLD MEG EZT!  MIÉRT?

 

•  " Sosem vagy itt, amikor a házimunkáról van szó. Egyszerűen nem lehet rád számítani! " ---> " Szeretném, ha kivinnéd ma este a szemetet még kilenc előtt! Szerinted belefér az idődbe? " (Sokkal jobb egy konkrét kéréssel fordulni a párodhoz, mint sértődötten lerohanni.)
• " Ki nem állahatom, amikor így reagálsz. " ---> " Kíváncsi avgyok a véleményedre, de ehhez muszáj lesz egy kicsit lejjebb vinned a hangodat. " (Ha figyelembe veszed a másik  nézőpontját, tudatosítod, hogy neki is van szava a vitában.)
• " Megint elkéstél. Mint amikor nmerég miattad késtük le a repülőnket! " ---> " Kicsit rosszul érzem magam attól, hogy nem voltál pontos. Mi tartott fel ennyi ideig? " (Sokkal igazságosabb dolog esélyt adni a magyarázkodásra, mint rögtön lerohanni valakit.)
• " Sosem mondtam rád, hogy önző vagy! " ---> " Nem emlékszem, hogy ilyet mondtam volna, de ha csúnyát mondtam, ne haragudj! " (Ahelyett, hogy rögtön tagadnál, sokkal jobb valami kis igazságot találni abban, amit mond.)
• " Sosem hallgatod végig, amit mondani akarok! " ---> " Szeretnék valamit mondnai. Tudunk most beszélni, vagy majd egy későbbi időpontban? " (A "soha" és a "mindig" veszélyes, mert kevesen csinálnak mindent mindig ugyanúgy.)

 

Oldal: Harcolj okosan!
Müller Maya:Kérdezz Engem! - © 2008 - 2024 - tanacsadorovat.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat